Mis on sunefriin ja miks on vorm oluline?
Sunefriin on looduslikult esinev alkaloid, mida leidub peamiselt maaruse apelsini (Citrus aurantium) koores. See on sumpatikomimetiline amiin, mis on struktuuriliselt seotud efedriinil, kuigi kitsamalt selektiivse retseptorite seondumisprofiili. Sunefriin toimib peamiselt beeta-3 adrenergilistele retseptoritele, mis on seotud termogeensusega ja lipoluurisiga. Alates efedriinisisaldusega toodete eemaldamisest paljudes riikides turult on maaruse apelsini ekstrakt saanud kaaluhalduse toidulisandites levinud asendajaks. Vormi moistmine on oluline, kuna puhtus, isomeeri koostis ja standardiseerimine on toodete vahel erinev.
Vormide vordlus
Maaruse apelsiniekstrakt (Citrus aurantium)
Maaruse apelsiniekstrakt on koige tavalisem arlipooduslik vorm. Tooted on standardiseeritud sunefriini sisalduse protsendile (tavaliselt 6-30% sunefriini ekstraktist). Ekstrakt sisaldab ka teisi alkaloide nagu oktopamiini, uurimiini ja hordeniin, millel voivad olla aditiivsed toimed. Sunefriini protsendi lugemine portsjoni kohta vomaldab annuste vordlemist toodete vahel.
Sunefriini HCl (puhas isolaat)
Moned tooted kasutavad isoleeritud sunefriini vesinikkloriidi, pakkudes uhte uhendit kapsli kohta maaratud milligrammi annusena. See vorm lihtsustab annustamise tapsust, kuid sellest puuduvad terves ekstraktis olevad vahemsed alkaloid kofaktorid.
p-Sunefriin vs. m-Sunefriin
Citrus aurantium'is eelistav vorm on p-sunefriin (para-sunefriin), mis on isomeer, mida on uuritud enamikus sporditoitumise uuringutes. m-Sunefriinil (meta-sunefriinil) on erinev retseptoriprofiil ja see on struktuuriliselt rohkem sarnane efedriinile. Tooted peaksid toodama p-sunefriini; m-sunefriin on toidulisandites vahem levinud ja vahem iseloomustatud.
Biosaadavuse erinevused
Sunefriin maaruse apelsiniekstraktist imendub suukaudse manustamise jargi kiiresti. Farmakokineetiline uuring leidis, et suukaudne p-sunefriin jouab plasma maksimumkontsentratsioonini uhe kuni kahe tunni jooksul, moidustava ennustatava imendumise profiiliga (Hengstmann & Aulepp, 1978). Teiste alkaloidide olemasolu maaruse apelsiniekstraktis voib mojutada metabolismi, kuid peamine aktiivne uhend on p-sunefriin.
Kulud efektiivse annuse kohta
Maaruse apelsiniekstrakti tooted on laialdaselt saadaval moidustava hinnaga. Puhas sunefriini HCl isolaat on iseseisvalt tootena vahem levinud. Kombineeritud termogeensed tooted, mis sisaldavad sunefriini koos koffeiini, rohelist tee ekstrakti voi teiste stimulantidega, on levinud ja portsjoni kohta kulutasuvalt hinnastatud.
| Vorm | Aktiivne uhend | Annustamise selgus | Kofaktorid |
|---|---|---|---|
| Maaruse apelsiniekstrakt | p-Sunefriin + vahemsed alkaloidid | % sunefriin toodud | Jah |
| Sunefriini HCl | Ainult p-sunefriin | Tapsed mg | Ei |
| p-Sunefriin | Ainult p-sunefriin | Tapsed mg | Ei |
Milline vorm milliseks eesmarks?
Neile, kes soovivad koige rohkem uuritud vormi kaaluhalduse toe jaoks, on standardiseeritud maaruse apelsiniekstrakt koos p-sunefriini protsendiga praktiline valik. Puhas sunefriini HCl voib sobida neile, kes soovivad tapselt annustada ilma kofaktoriteta. Sunefriini leidub sageli termogeensetes toidulisandites ja rasvapoletustoodetes, mis on saadaval maxfit.ee.
Mida otsida sildilt?
- Otsi maaruse apelsiniekstrakti (Citrus aurantium) koos milligrammides voi ekstrakti protsendina toodud sunefriinisisaldusega.
- Kinnita, et isomeer on p-sunefriin, kus see on toodetud.
- Kogu sunefriin portsjoni kohta on annuste vordlemise jaoks koige kasulikum.
- Sunefriini kombineeritakse sageli kofeiiniga termogeensetes formulatsioonides; arvesta kogustimulandiga, kui oled tundlik.
- Valti tooteid, mis loetlevad omandilisi segusid ilma sunefriini milligramme toodamata.
KKK
Kas sunefriin on efedriinist ohutum?
Sunefriini ja efedriinil on erinevad retseptori selektiivsuse profiilid. p-Sunefriin stimuleerib peamiselt beeta-3 adrenergilisi retseptoreid, mis on seotud termogeenusega, mitte efedriini poolt tugevamalt aktiveeritud kardiovaskulaarsete retseptoritega. Ohutusandmete ulevaade leidis, et sunefriin toidulisandites kasutatud annustes ei tekitanud tervete inimeste puhul olulisi kardiovaskulaarseid kolvalimisi (Stohs et al., 2011). Kardiovaskulaarsete haigustega inimesed peaksid enne kasutamist arsti nouga kuulama.
Kas sunefriini saab koffeiiniga kombineerida?
Sunefriini ja koffeiini kombineeritakse sageli arlipoodu termogeensetes toodetes. Moned uuringud viitavad additiivsele metaboolsele toimele kahe kombineerimisel. Siiski tuleb arvestada koffeiini tundlikkust, kuna kombinatsioon voib vorrondada stimuleerivaid toimeid neile, kes on kalduvad varisemisele voi korgenenud surdamisloogastuse.
Kas sunefriini allikas (looduslik vs. sunteesitud) on oluline?
Nii looduslik (Citrus aurantiumist) kui ka sunteesitud p-sunefriin on keemiliselt identsed. Bioloogilised toimed ja ohutusprofiil peaksid olema samavaardsed. Looduslik maaruse apelsiniekstrakt pakub aga lisa-vahemseid alkaloide, mis voivad toimet mojutada, samal ajal kui sunteesitud isolaat pakub tapselt isoleeritud annustamist.
Viited
Hengstmann, J. H., & Aulepp, H. (1978). Pharmacokinetics and metabolism of 3H-synephrine. Arzneimittelforschung, 28(12), 2326-2331. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/582950/
Stohs, S. J., Preuss, H. G., Keith, S. C., Keith, P. L., Miller, H., & Kaats, G. R. (2011). Effects of p-synephrine alone and in combination with selected bioflavonoids on resting metabolism, blood pressure, heart rate and self-reported mood changes. International Journal of Medical Sciences, 8(4), 295-301. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21537493/
Penzak, S. R., Jann, M. W., Cold, J. A., Hon, Y. Y., Desai, H. D., & Gurley, B. J. (2001). Seville (sour) orange juice: synephrine content and cardiovascular effects in normotensive adults. Journal of Clinical Pharmacology, 41(10), 1059-1063. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11583473/
