ProExpert probiootikumid: Eesti brändi ülevaade
ProExpert on Eestis arendatud ja turustatud probiootikumibränd, mida müüakse peamiselt apteekides ja tervisekauplustes. Kui olete kõndinud Apotheka või Benu toidulisandite riiulite vahelt, olete tõenäoliselt näinud valge-rohelist pakendit. Aga kas ainuüksi brändi tuntus on piisav põhjus ostmiseks?
See ülevaade on mõeldud kõigile Eestis ProExpert probiootikumide kaalujatele -- kas te võrdlete seda rahvusvaheliste alternatiividega või soovite lihtsalt mõista, mida oma raha eest tegelikult saate.
Kokkuvõte
- ProExpert pakub mitmeid probiootikumitooted seedetervise, immuuntoetuse ja naiste tervise jaoks.
- Tootevalikus kasutatakse tavaliselt Lactobacillus ja Bifidobacterium tüvesid mõõdukate CFU arvudega (1-10 miljardit annuse kohta).
- Hinnaklass on konkurentsivõimeline teiste Eesti apteekides saadavate probiootikumidega (€8-16 karbi kohta).
- Peamine eelis on kohalik kättesaadavus, eestikeelne märgistus ja Eesti turule mõeldud koostised.
- Konkreetsete kliiniliste vajaduste korral (pärast antibiootikume, IBS) kontrollige, kas toode sisaldab tugeva kliinilise tõendusbaasiga tüvesid.
Mis on ProExpert?
ProExpert on osa Eesti tervisetoidulisandite maastikust, positsioneeritud apteegiqualiteediga probiootikumide seeriana. Bränd pakub mitmeid koostisi erinevate tervisevajadustele:
- ProExpert Probiootikum (üldine seedetervis): mitme tüvega valem Lactobacillus acidophilus'e, Bifidobacterium lactis'e ja teiste tüvedega.
- ProExpert Probiootikum Forte (kõrgem potentsus): suurendatud CFU arv ägedate vajaduste, nagu antibiootikumijärgse taastumise jaoks.
- ProExpert Naise Probiootikum (naiste tervis): tüved, mis on valitud tupefloora toetamiseks, tavaliselt sisaldab Lactobacillus crispatus't ja L. rhamnosus't.
- ProExpert Laste Probiootikum (lapsed): väiksema annusega koostis, mis sobib lastele alates 1. eluaastast.
Bränd rõhutab mugavust (kapslite kujul, enamik tooteid ei vaja külmkapis hoidmist) ja vastavust EL-i toidulisandite regulatsioonidele.
Tüveanalüüs: mis on sees?
Iga probiootikumi väärtus sõltub tüvedest. Siin on, mida teame ProExpert toodetes leiduvatest põhitüvedest:
| Tüvi | Tõenduse tase | Dokumenteeritud kasud |
|---|---|---|
| Lactobacillus acidophilus (erinevad) | Mõõdukas | Üldine seedetoetus, laktoosi seedimise abi (Oak & Jha, 2019) |
| Bifidobacterium lactis BB-12 | Tugev | Immuuntoetus, vähenenud hingamisteede infektsioonid lastel (Hao jt, 2015) |
| Lactobacillus rhamnosus (erinevad) | Sõltub tüvest | LGG-l on tugev tõendusbaas; teised rhamnosus tüved varieeruvad suurelt (Sanders jt, 2019) |
| Lactobacillus crispatus | Mõõdukas | Tupefloora toetus, vähenenud kuseteede infektsioonide kordumine (Stapleton jt, 2011) |
Oluline eristus: ProExpert etiketid märgivad tavaliselt liigi nime, kuid ei täpsusta alati tüve täpset nimetust (nt "BB-12" vs üldine "B. lactis"). See on oluline, sest sama liigi kaks tüve võivad omada väga erinevaid kliinilisi profiile (Hill jt, 2014).
Kui ostate ProExperti just antibiootikumijärgse taastumise jaoks, kontrollige, kas toode sisaldab Saccharomyces boulardii või L. rhamnosus GG-d -- kaks kõige tugevama tõendusbaasiga tüve selle kasutuse jaoks (Goldenberg jt, 2017). Mitte kõik ProExpert koostised ei sisalda neid.
Annused ja CFU arvud
ProExpert tooted sisaldavad tavaliselt 1-10 miljardit CFU kapsli kohta. Kontekstiks:
- Hooldus / üldine tervis: 1-5 miljardit CFU päevas jääb vahemikku, mis näitab kasu tervetele täiskasvanutele (Hill jt, 2014).
- Antibiootikumijärgne taastumine: 10-20 miljardit CFU päevas on kliinilistes uuringutes tavalisemalt kasutatud (Hempel jt, 2012).
- Ägedad seedeprobleemid: suuremad annused (20-50 miljardit) võivad olla õigustatud, kuid tuleks arutada tervishoiuteenuse pakkujaga.
ProExpert standardtooted jäävad mugavalt hooldusvahemikku. Forte versioon läheneb kliiniliste uuringute annustele, muutes selle paremaks valikuks ägedate olukordade jaoks.
Hinnavõrdlus
| Toode | Ligikaudne hind | Kestus | Hind päevas |
|---|---|---|---|
| ProExpert Probiootikum | €8-12 | 30 kapslit | €0,27-0,40 |
| ProExpert Forte | €12-16 | 20-30 kapslit | €0,40-0,80 |
| Gefilus LGG kapslid | €10-14 | 30 kapslit | €0,33-0,47 |
| Biopron 9 Premium | €14-18 | 30 kapslit | €0,47-0,60 |
| Biogaia Protectis | €12-16 | 30 tabletti | €0,40-0,53 |
ProExpert asub Eesti apteegi probiootikumide turu soodsamal poolel. See on eelis pikkade kuuride (4-8 nädalat) puhul, kus päevane kulu kuhjub.
ProExpert tugevused
Kohalik bränd, eestikeelne tugi. Kogu pakendamine, infolehed ja klienditugi on eesti keeles. See on tõeline eelis, kui soovite täpselt aru saada, mida tarvitate ja kuidas.
Apteegis kättesaadav. Saadaval enamikus Apotheka, Benu ja Südameapteek asukohtades. Pole vaja oodata veebipoe tarnet.
Konkurentsivõimeline hind. Üks taskukohasemaid apteegi probiootikume Eestis päevase kulu alusel.
Sihitud koostiste valik. Eraldi tooted üldise tervise, ägedate vajaduste, naiste ja laste jaoks viitab erinevate kasutusviiside läbimõtlemisele.
Piirangud
Tüve spetsiifilisus on mõnikord ebaselge. Mõned ProExpert etiketid loetlevad liike ilma täpse tüvenimetuseta. Tõenduspõhiseks valikuks peate teadma täpset tüve, mitte ainult liiki (Sanders jt, 2019).
CFU arvud standardtoodetes on madalamal poolel. 1-5 miljardit CFU sobib hoolduseks, kuid võib olla ebapiisav antibiootikumijärgseks taastumiseks, kus kliinilistes uuringutes kasutatakse tavaliselt 10-20 miljardit (Hempel jt, 2012).
Piiratud sõltumatu kliiniline andmestik. Erinevalt tüvedest nagu LGG (üle 300 kliinilise uuringu) ei ole ProExpert konkreetseid koostisi sõltumatutele kliinilistele uuringutele allutatud. See on enamiku kommertsiaalsete probiootikumide puhul tavaline, kuid väärib märkimist.
Kellele ProExpert sobib?
ProExpert on mõistlik valik, kui te:
- Soovite lihtsat, taskukohast igapäevast probiootikumi üldise seedetervise hoolduseks.
- Eelistate osta isiklikult Eesti apteegist eestikeelse märgistusega.
- Vajate kohalikust brändist laste koostist, mida teie lastearst võib tunda.
- Otsite kohalikult kättesaadavat naiste tervise probiootikumi.
Alternatiivide kaalumine on mõistlik, kui te:
- Vajate konkreetseid, hästi dokumenteeritud tüvesid antibiootikumijärgseks taastumiseks (S. boulardii CNCM I-745, L. rhamnosus GG).
- Vajate kõrgemaid CFU arve ägedate seedeprobleemide jaoks.
- Soovite tooteid, millel on avaldatud kliinilise uuringu andmed konkreetse koostise kohta.
Levinud vead ProExpert kasutamisel
Viga 1: Standardtoote valimine, kui vajate Forte't. Pärast antibiootikume ei pruugi standardne 1-5 miljardit CFU olla piisav. Valige Forte versioon.
Viga 2: Tulemuste liiga kiire ootamine. Isegi õige tootega võtab enamiku probiootikumide kasu avaldamine 2-4 nädalat järjepidevat kasutamist (Hill jt, 2014).
Viga 3: Soojusallikate lähedal hoidmine. Isegi riiulil stabiilsed probiootikumid lagunevad kuumuses kiiremini. Hoidke jahedas, kuivas kohas eemal pliidist või radiaatorist.
Korduma kippuvad küsimused
Kas ProExpert on ravimiklassi toode?
Ei. ProExpert on klassifitseeritud toidulisandina (toidulisand), mitte ravimina. See kuulub EL-i toidulisandite regulatsiooni alla, mis tagab ohutuse, kuid ei hinda kliinilist efektiivsust nagu ravimiregulatsioon.
Kas ProExperti võib raseduse ajal tarvitada?
ProExpertis kasutatavad tüved loetakse üldiselt raseduse ajal ohutuks. Siiski konsulteerige alati oma tervishoiuteenuse pakkujaga, eriti esimesel trimestril.
Kuidas ProExpert võrdleb Dr. Ohhira probiootikumidega?
Dr. Ohhira kasutab fermentatsioonipõhist lähenemist erinevate bakteritüüpide ja nende metaboliitidega. ProExpert kasutab tavalisi lüofiliseeritud tüvesid. Need on erinevad tooted erinevate filosoofiate jaoks -- Dr. Ohhira on oluliselt kallim, kuid kasutab unikaalset tootmismeetodit.
Kas ProExperti tuleks võtta söögiga?
Probiootikumide võtmine 20-30 minutit enne sööki optimeerib bakterite ellujäämist mao läbimisel, kuna järgnev toit puhverdab maohapet (Tompkins jt, 2011).
Kas ma võin ProExperti lapsele anda?
ProExpertil on spetsiaalne laste koostis (Laste Probiootikum), mis on mõeldud alates 1. eluaastast. Ärge andke täiskasvanute koostisi väikelastele ilma pediaatri nõuandeta.
Viited
1. Fiocchi A, Pawankar R, Cuello-Garcia C, jt. (2015). World Allergy Organization-McMaster University Guidelines for Allergic Disease Prevention (GLAD-P): Probiotics. World Allergy Organization Journal, 8(1), 4.
2. Goldenberg JZ, Yap C, Lytvyn L, jt. (2017). Probiotics for the prevention of Clostridium difficile-associated diarrhea in adults and children. Cochrane Database of Systematic Reviews, 12(12), CD006095.
3. Hao Q, Dong BR, Wu T. (2015). Probiotics for preventing acute upper respiratory tract infections. Cochrane Database of Systematic Reviews, (2), CD006895.
4. Hempel S, Newberry SJ, Maher AR, jt. (2012). Probiotics for the prevention and treatment of antibiotic-associated diarrhea: a systematic review and meta-analysis. JAMA, 307(18), 1959-1969.
5. Hill C, Guarner F, Reid G, jt. (2014). Expert consensus document: The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement on the scope and appropriate use of the term probiotic. Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology, 11(8), 506-514.
6. Oak SJ, Jha R. (2019). The effects of probiotics in lactose intolerance: a systematic review. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 59(11), 1675-1683.
7. Sanders ME, Merenstein DJ, Reid G, jt. (2019). Probiotics and prebiotics in intestinal health and disease: from biology to the clinic. Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology, 16(10), 605-616.
8. Stapleton AE, Au-Yeung M, Hooton TM, jt. (2011). Randomized, placebo-controlled Phase 2 trial of a Lactobacillus crispatus probiotic given intravaginally for prevention of recurrent urinary tract infection. Clinical Infectious Diseases, 52(10), 1212-1217.
9. Tompkins TA, Mainville I, Arcand Y. (2011). The impact of meals on a probiotic during transit through a model of the human upper gastrointestinal tract. Beneficial Microbes, 2(4), 295-303.
Vaata ka:
