Odavaim laboritestitud Omega-3 Eestis 2026 — €/g EPA+DHA pingerida
TL;DR. Pakendi peal kirjutatud "1000 mg kalaõli" pole hind. Aus mõõdik on €/g EPA+DHA — ehk kui palju maksab 1 gramm bioaktiivset oomega-3-rasvhapet. 2026. aasta seis Eestis laos olevatest, kolmanda osapoole laboris kontrollitud SKU-dest:
>
1. NOW Omega-3 1000 mg, 500 pehmet kapslit — €0,27 per g EPA+DHA (€39,90 / 150 g)
2. OstroVit Omega 3 Ultra, 90 kapslit — €0,28 per g EPA+DHA (€13,90 / 49,5 g)
3. MST Omega 3 Selected, 60 pehmet kapslit — €0,36 per g EPA+DHA (€11,90 / 33 g)
>
Kõik kolm on tarnijapoolselt kolmanda osapoole laboris testitud raskmetallide ja PCB-de osas. Toote partii kohta käiv CoA (Certificate of Analysis) on tellitav e-posti teel aadressilt support@maxfit.ee. Saadetis Tallinnast — Omniva pakiautomaat tasuta üle 50 €.
Aus märkus IFOS-i kohta
Mõned konkurendid (nt HSN) reklaamivad IFOS-sertifikaati ja IFOS-i 5-tärni reitingut. MaxFit ei väida, et meie kolm laoartiklit on IFOS-sertifitseeritud — meie tarnija etiketid IFOS-i logoga ei kaasne ja meie kataloog ei salvesta IFOS-i tähist. Mida me saame lubada: kõik kolm valmistajat (NOW Foods, OstroVit, MST Nutrition) avaldavad oma kalaõli partiide kolmanda osapoole laboritestid (raskmetallid, oksüdatsioon, PCB) ning MaxFit edastab partii CoA tellijale e-postiga, kui sa enne ostu küsid. Kui IFOS-tärnid on sulle hädavajalikud, vali kuskil mujal. Kui kolmanda osapoole CoA + Tallinnast saadetav pakk + parim €/g EPA+DHA on okei, jätka lugemist.
1. Miks EPA+DHA mg, mitte "kalaõli mg"?
Kalaõli on lihtsalt rasv. EPA (eikosapentaeenhape) ja DHA (dokosaheksaeenhape) on kaks oomega-3 rasvhapet, mille kohta on kliinilisi uuringuid (südame tervis, põletik, taastumine). 1000 mg kalaõli kapsel võib sisaldada 300 mg EPA+DHA-d (standardne 30% kontsentratsioon) või 600 mg (kontsentreeritud TG-vorm). Hind 1000 mg kapsli kohta ei ütle midagi — €0,10 odav kapsel 30%-lise sisaldusega on tegelikult sama kallis kui €0,20 kapsel 60%-lise sisaldusega.
Seepärast korruta alati: kapslite arv pakendis × EPA+DHA mg per kapsel = pakendi EPA+DHA grammides. Siis jaga hind sellega.
2. NOW Omega-3 1000 mg, 500 pehmet kapslit — pingerea juht (€0,27/g)
Hind: €39,90 · Pakendis: 500 pehmet kapslit · Vorm: etüülester (EE), kontsentreeritud kalaõli
Etiketil (tarnija andmed, 2 kapslit = 1 portsjon): EPA 360 mg + DHA 240 mg = 600 mg EPA+DHA portsjoni kohta. 250 portsjonit pakendis × 600 mg = 150 g EPA+DHA kogu pakendis.
Matemaatika: €39,90 / 150 g = €0,266 per g EPA+DHA (≈ €0,27/g). Bulkjuht Eestis 2026.
Plussid:
- Suur pakend (500 kapslit) — kestab kaks inimest pereüksuses 4–8 kuud, kui sportlane võtab 2 g/päevas
- NOW Foods avaldab partii-tasandil kolmanda osapoole testid (PCB, elavhõbe, oksüdatsioon)
- Molekulaarselt destilleeritud — väike sertifitseeritud raskmetallide jääk
Miinused:
- Etüülester (EE), mitte trigleseriid (TG) — imendumine on ~30% madalam, kui võtad ilma rasvase toiduta
- 2-kapslit-päevas-koos-õhtusöögiga režiim, mitte 1-ja-valmis
- USA-toodang — kui eelistad EU-päritolu, vaata järgmist
Sobib kui: tahad kõige odavamat €/g, oled valmis võtma 2 kapslit söögi ajal, eelistad bulk-pakendit.
3. OstroVit Omega 3 Ultra, 90 kapslit — kontsentreeritud TG-vorm (€0,28/g)
Hind: €13,90 · Pakendis: 90 kapslit · Vorm: trigleseriid (TG), kontsentreeritud
Etiketil (tarnija andmed, 1 kapsel): EPA 330 mg + DHA 220 mg = 550 mg EPA+DHA kapsli kohta. 90 × 550 = 49,5 g EPA+DHA pakendis.
Matemaatika: €13,90 / 49,5 g = €0,281 per g EPA+DHA (≈ €0,28/g). Sisuliselt võrdne NOW-ga, aga TG-vormis.
Plussid:
- TG-vorm imendub paremini kui EE — ligikaudu 70% kõrgem biosaadavus mõnedes uuringutes (Dyerberg jt 2010)
- 1 kapsel = päevane miinimumannus (550 mg EPA+DHA) — lihtsam protokoll
- EU-toodang (Poola), GMP-sertifitseeritud tehas
- Sisseehitatud antioksüdant (D-alfa-tokoferool)
Miinused:
- Väike pakend (90 kapslit) — kestab 3 kuud 1 kapslil päevas
- Kõrgem €/portsjon kui NOW
Sobib kui: tahad TG-vormi imendumise pärast, eelistad 1-kapsli-päevas mugavust, OK 3-kuulise pakendiga.
4. MST Omega 3 Selected, 60 pehmet kapslit — keskmine valik (€0,36/g)
Hind: €11,90 · Pakendis: 60 pehmet kapslit (30 portsjonit) · Vorm: trigleseriid (TG)
Etiketil (tarnija andmed, 2 kapslit = 1 portsjon): EPA 660 mg + DHA 440 mg = 1100 mg EPA+DHA portsjoni kohta. 30 portsjonit × 1100 mg = 33 g EPA+DHA pakendis.
Matemaatika: €11,90 / 33 g = €0,361 per g EPA+DHA (≈ €0,36/g). 30% kallim kui NOW, aga sisaldus portsjoni kohta on suurim.
Plussid:
- Suurim EPA+DHA portsjoni kohta (1100 mg) — sobib taastumisele suunatud sportlasele, kes võtab 2 portsjonit päevas
- TG-vorm
- MST avaldab partii kolmanda osapoole testid (raskmetallid, PCB)
- Saksamaa-tarne (Hamburg)
Miinused:
- 30%-lt kallim €/g kui NOW või OstroVit
- Väike pakend kestab vaid 30 päeva 1 portsjoni juures päevas
Sobib kui: vajad maksimaalset sisaldust portsjoni kohta (3+ g/päevas protokoll), pakendi suurus pole oluline.
5. Kolmanda osapoole testimine ja oksüdatsioon (TOTOX)
Kalaõli oksüdeerub ajaga — see on bioaktiivse rasvhappe lagunemine. Oksüdeerunud oomega-3 ei pruugi mitte ainult mitte töötada, vaid tegelikult suurendada põletikku (Albert jt 2013). Kolmanda osapoole laboritestimise eesmärk on kontrollida, kas pakendis olev õli on värske.
Peamine number, mida vaadata: TOTOX-väärtus (kogu oksüdatsioon = 2× peroksiidid + anisidiin). GOED-i (Global Organization for EPA and DHA) tööstusstandard on TOTOX < 26. Kui CoA näitab madalamat numbrit, on õli värske. Kui ületab, ära võta.
Mida MaxFit pakub: kõikide kolme SKU puhul saame tarnijalt partii CoA-d küsida e-posti teel. Saada päring support@maxfit.ee, märgi tellimuse number ja toote SKU — vastame partii CoA PDF-iga 1–2 tööpäeva jooksul. See ei ole IFOS-sertifikaat, aga see on partii kolmanda osapoole laboratooriumi originaaltulemus.
6. TG vs EE — millal vahe loeb
| Vorm | Imendumine | Hind | Näide |
|---|---|---|---|
| Trigleseriid (TG) | ~70% kõrgem | Kallim toota | OstroVit Ultra, MST Selected |
| Etüülester (EE) | Madalam ilma rasvata | Odavam | NOW Omega-3 1000 |
Praktiline juhis: kui võtad oomega-3-d koos rasvase toiduga (avokaado, oliiviõli, kala, juust), kustub vahe peaaegu täielikult. Kui võtad enne treeningut tühja kõhuga (mida ei soovita) või kerge salatiga, eelista TG-vormi.
7. Saadetis Tallinnast
Kõik kolm SKU-d saadetakse Tallinnast Omniva pakiautomaadiga. Tasuta tarne tellimustelt üle 50 €. Tarneaeg Eestis 1–2 tööpäeva. Saame saata ka Soome, Lätti, Leetu — täpsema info leiad tarne lehelt.
Kui võrdled iHerbi või muude rahvusvaheliste poodidega, arvesta lisaks ostuhinnale:
- USA-st saatmiseks lisandub €15–25 saadetiselt
- Tarneaeg 1–3 nädalat
- 22% käibemaks lisandub piiri ületamisel kui ületad €150 piiri
- Kalaõli kui jahutust nõudev kaup võib transpordis oksüdeeruda (sellest tuleneb ka GOED TOTOX standard)
MaxFit-ist saadetuna oleme tarnejahedas kuni 24 h.
8. Korduma kippuvad küsimused
Mis on kõige odavam laboritestitud oomega-3 Eestis 2026?
NOW Omega-3 1000 mg, 500 pehmet kapslit on €0,27 per g EPA+DHA-d (€39,90 / 150 g EPA+DHA pakendis), tehes selle Eestis laos olevatest, tarnijapoolselt kolmanda osapoole laboritestitud SKU-dest madalaima €/g hinnaga 2026. aasta seisuga.
Kas see on IFOS-sertifitseeritud?
Ei. MaxFit ei väida IFOS-i sertifikaati ühegi enda laoartikli kohta. Pakume kolmanda osapoole laboratoorseid testitulemusi (CoA) partii tasandil, mis tellitakse e-posti teel aadressilt support@maxfit.ee. Kui IFOS-tärni süsteem on sulle hädavajalik, otsi Eestis IFOS-tähistatud brände — neid on tavaliselt apteegis (nt Möller's, Nordic Naturals).
Mis vahe on €/g EPA+DHA ja €/kapsli vahel?
€/kapsli on eksitav, sest kapslite kontsentratsioon erineb 2–3 korda. €/g EPA+DHA on ainus võrreldav mõõdik: jaga pakendi hind kogu pakendi EPA+DHA sisalduse grammides. Kasuta meie pingerida selle eest valmis arvutatuna.
Kuidas tellida partii CoA-d?
Saada e-kiri aadressile support@maxfit.ee järgmiste andmetega: tellimuse number, toote SKU, partii kood (kapselpakendi kõrval). Vastame 1–2 tööpäeva jooksul tarnija poolt esitatud kolmanda osapoole laboratooriumi PDF-aruandega.
Kas saadetakse Tallinnast?
Jah. Kõik MaxFit-i tellimused saadetakse Tallinnast Omniva pakiautomaadi võrgu kaudu. Tasuta tarne üle 50 € ostudelt. Tarneaeg Eestis 1–2 tööpäeva.
TG vai EE — kumb on parem?
Trigleseriid (TG) imendub ~70% paremini ilma rasvase toiduta, aga kui võtad oomega-3 söögiajal, ei ole vahe enam märkimisväärne. Hinnatundlikule sportlasele on EE-vormis NOW Omega-3 €/g osas võitja; mugavusele suunatud kasutajale TG-vormis OstroVit Ultra võrreldav hind.
Viited
1. Dyerberg, J. et al. (2010). Bioavailability of marine n-3 fatty acid formulations. Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids, 83(3), 137–141.
2. Albert, B.B. et al. (2013). Oxidation of marine omega-3 supplements and human health. BioMed Research International, 2013, 464921.
3. GOED Voluntary Monograph (2020). Global Organization for EPA and DHA Omega-3s. v6 — TOTOX, peroxide and anisidine standards.
4. Calder, P.C. (2017). Omega-3 fatty acids and inflammatory processes. Biochemical Society Transactions, 45(5), 1105–1115.
---
Vaata kogu oomega-3 valikut MaxFit.ee-s →
Vaata ka:
