Võilillejuur koostoimed: ravimid, toitained ja toit
Võilillejuurt (Taraxacum officinale) kasutatakse maksa toetava ja seedimist soodustava toidulisandina, mida kiidetakse sageli kerge diureetilise ja mõruainete tooni omaduste tõttu. Selle võilillejuure koostoimete mõistmine ravimite, toitainete ja teatud toitudega on oluline enne kasutamist, eriti kroonilisi haigusi põdevatele inimestele.
OstroVit Liver Aid 90caps on maksa toetav toidulisand, mis on saadaval maxfit.ee-s ja seotud selle teemaga.
Koostoimed ravimitega
Diureetikumid
Võilillejuurel on hästi dokumenteeritud kerge diureetiline toime, mis on seotud selle kõrge kaaliumisisalduse ja sekviterpeenlaktoone sisaldava koostisega. Pilootuuring kinnitas seda toimet tervetel täiskasvanutel (Clare et al., 2009). Farmaatsiadiureetikumidega (furosemiid, hüdroklorotiasiid) kombineerimisel võib see aditiivne toime suurendada uriinieritust oodatust rohkem ja tõsta elektrolüütide tasakaalu häire riski. Elektrolüütide taseme jälgimine on mõistlik, kui kasutad mõlemat korraga.
Liitium
Kuna liitumi kliirens on tihedalt seotud neerufunktsiooni ja vedelikutasakaaluga, võib diureetilise omadusega ürdi nagu võilillejuure kombineerimine liitiumi raviga muuta liitumi taset veres. Liitiumi kasutavad patsiendid peaksid arutama mis tahes diureetilise toidulisandi kasutamist oma arstiga.
Antikoagulandid
Võilillejuur sisaldab K-vitamiini, mis osaleb vere hüübimises. Warfariini (K-vitamiini antagonist) kasutavatel inimestel, kes muudavad oluliselt K-vitamiini sisaldavate toitude või toidulisandite tarbimist, võivad esineda INR (hüübimise mõõt) kõikumised. Järjepidev, mõõdukas võilillejuure kasutamine on tõenäoliselt madala riskiga, kuid annuse või toote muutusi peaks arstiga arutama.
Diabeediravimid
Prekliiinilised uuringud on viidanud sellele, et võilillejuurel võivad olla hüpoglükeemilised omadused. Kuigi tugevad inimuuringud puuduvad, peaksid insuliini või suukaudseid hüpoglükeemilisi ravimeid kasutavad inimesed olema teadlikud, et võilillejuure kombineerimine võib teoreetiliselt muuta vere glükoosiregulatsioon.
Antibiootikumid (kinoloonid)
Võilillejuure kõrge mineraalide sisaldus (kaalium, kaltsium, raud) võib vähendada kinoloonide antibiootikumide (tsiprofloksatsiin, levofloksatsiin) imendumist, mis kelaatuvad kahevalentsete katioonidega. Võta vähemalt 2 tundi eraldi.
Toitainete konkurents ja sünergia
Võilillejuur on tegelikult toitainerikas taim, mis on rikas kaaliumi, kaltsiumi ja raua poolest. Need mineraalid võivad vähendada teiste mineraalidega kelaatuvate toidulisandite või ravimite imendumist (vt antibiootikumid eespool). Positiivsest küljest võivad võilillejuure mõruühendid (taraksatsiin, taraksatseriin) stimuleerida sapivoogu, mis võib parandada samaaegse rasvalahustuvate vitamiinide (A, D, E, K) imendumist.
Toidu mõjud
- Rasvased toidukorrad: Võilillejuur võib kõige paremini toimida seedimist toetava mõruainena, kui seda võetakse enne sööki või söögiga, mitte tühja kõhuga.
- Kaaliumirikkad toidud: Kuna võilillejuur ise on kaaliumi rikas, võib selle kombineerimine teiste kaaliumirikaste toitude või toidulisanditega farmatseutilise kaaliumilisandiga inimestel, kes juba võtavad AKE inhibiitoreid, olla hüperkaleemia riski tõttu murettekitav.
- Kohv ja kofeiinijoogid: Nii võilillejuurel kui ka kofeiiinil on kerged diureetilised omadused. Nende kombineerimine ei ole tõenäoliselt ohtlik, kuid suurendab tualetti vajamise sagedust.
Kes peab olema ettevaatlik
- Diureetikume või liitiumi tarvitavad inimesed — aditiivne diureetiline toime võib muuta elektrolüütide tasakaalu (Clare et al., 2009).
- Warfariini kasutavad inimesed — K-vitamiini sisaldus võib mõjutada INR stabiilsust.
- Sapijuha obstruktsiooni või sapikividega inimesed — võilillejuur stimuleerib sapivoogu; see on vastunäidustatud, kui sapi vool ei ole vaba.
- Ambrosia (Asteraceae) perekonna allergiaga inimesed — võilill kuulub samasse taimede perekonda; ristallergeensus on võimalik (Wopfner et al., 2005).
- Neeruhaigusega inimesed — kõrge kaaliumitarbimine ei pruugi kahjustunud neerufunktsiooniga olla ohutu.
Praktilised reeglid ohutuks kasutamiseks
- Eralda antibiootikumidest: Võta võilillejuur vähemalt 2 tundi eraldi kinoloon- või tetratsükliini antibiootikumidest.
- Jälgi INR-i: Warfariini kasutajad, teavitage arsti igasugusest taimsete toidulisandite kasutamisest, sealhulgas võilillejuurest.
- Kontrolli Asteraceae allergiat: Kui reageerid ambrosia, krüsanteemide või kummeliga, arutele võilillejuure kasutamist oma arstiga.
- Austa diureeetilist toimet: Säilita hüdratsioon ja elektrolüütide tarbimine, kui kasutad koos farmaatsiadiureetikumidega.
- Eelista standarditud tooteid: Otsi tooteid, millel on järjepidev aktiivsete mõruühendite tase.
Leia maksatoetuse toidulisandeid, sealhulgas võilillejuure kategooria tooteid maxfit.ee võilillejuure kategoorias.
KKK
Kas võilillejuur võib asendada farmaatsilist diureetikumi?
Ei. Kuigi võilillejuurel on inimestel kinnitatud kerge diureetiline toime (Clare et al., 2009), ei vasta see võimsuselt ega usaldusväärsuselt farmaatsiadiureetikumile. Ilma arsti juhendamiseta ei tohiks seda retseptiravimi asemel kasutada.
Kas võilillejuur mõjutab veresuhkrut?
Prekliiinilised tõendid viitavad võimalikele hüpoglükeemilistele mõjudele, kuid tugevad inimuuringud puuduvad. Kui võtad insuliini või muid diabeediravimeid, on mõistlik võilillejuure alustamisel veresuhkrut jälgida ja arstiga nõu pidada.
Mul on ambrosiaallergia. Kas saan võilillelisandeid kasutada?
Kasuta ettevaatusega. Võilill kuulub Asteraceae (paelikaliste) perekonda, kuhu kuulub ka ambrosia. Ristallergeensus Asteraceae taimede vahel on dokumenteeritud (Wopfner et al., 2005). Konsulteeri enne kasutamist allergoloogiga.
Viited
Clare, B. A., Conroy, R. S., & Spelman, K. (2009). The diuretic effect in human subjects of an extract of Taraxacum officinale folium over a single day. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 15(8), 929-934. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19678785/
Wopfner, N., Gadermaier, G., Egger, M., Asero, R., Ebner, C., Jahn-Schmid, B., & Ferreira, F. (2005). The spectrum of plant profilins: cross-reactivity and differential binding to IgE antibodies. International Archives of Allergy and Immunology, 136(2), 128-136.
