Mikroniseeritud kreatiinpulber lahustub kiiresti ja suurendab füüsilist sooritusvõimet korduvate kõrge intensiivsusega harjutuste seeriete puhul.
Kreatiinmonohüdraat suurendab füüsilist sooritusvõimet korduvate lühiajaliste, kõrge intensiivsusega harjutuste seeriete puhul.
Kreatiinmonohüdraadi kapslid suurendavad füüsilist sooritusvõimet korduvate lühiajaliste, kõrge intensiivsusega harjutuste seeriete puhul.
Kreatiini HCL pulber lahustub hästi ja suurendab füüsilist sooritusvõimet korduvate kõrge intensiivsusega harjutuste seeriete puhul.