MuscleTech Platinum 100% Creatine Monohydrate 100 kapslit
Toote nimi: MuscleTech Platinum 100% Creatine Monohydrate 100 kapslit
Toote vorm: Kapslid
Pakendi suurus: 100 kapslit
Toote kirjeldus:
MuscleTech Platinum 100% Creatine Monohydrate on kvaliteetset kreatiinmonohüdraati sisaldav toidulisand mugavas kapslivormis. Kreatiin on üks enim uuritud sporditoitumise koostisosi ning seda kasutatakse laialdaselt jõu, võimsuse ja intensiivse füüsilise soorituse toetamiseks. Toode on mõeldud eelkõige aktiivsetele inimestele, jõutreeningu harrastajatele ja sportlastele, kes soovivad oma igapäevast kreatiinivajadust mugavalt täiendada.
Kreatiinmonohüdraat on kreatiini kõige põhjalikumalt uuritud vorm. Organism kasutab kreatiini fosfokreatiini kujul lihaste energiavarude toetamiseks, eriti lühiajaliste ja suure intensiivsusega pingutuste ajal. Regulaarne kreatiini tarbimine suurendab füüsilist sooritusvõimet järjestikuste lühiajaliste ja suure intensiivsusega harjutuste korral. Kasulik toime saavutatakse päevase 3 g kreatiini tarbimisega.
MuscleTech Platinum 100% Creatine Monohydrate pakub kreatiini kapslitena, mis võib olla eriti mugav inimestele, kes ei soovi kasutada kreatiinipulbrit. Kapsleid on lihtne doseerida ja võtta koos veega nii kodus, tööl kui ka enne või pärast treeningut.
Koostisosad:
Kreatiinmonohüdraat (100% puhas kreatiinmonohüdraat), kapsli kest ja teised tehnoloogilised koostisosad vastavalt tootja retseptuurile.
Kreatiinmonohüdraat on kreatiini vorm, mida on sporditoitumises ja teaduskirjanduses ulatuslikult uuritud. See ei ole stimulant ning ei sisalda kofeiini, mistõttu sobib kreatiin ka inimestele, kes soovivad vältida ergutavaid koostisosi.
Kreatiinmonohüdraat:
Kreatiin on organismis looduslikult esinev ühend, mida leidub peamiselt skeletilihastes. Organism suudab kreatiini ise sünteesida ning seda saadakse ka toidust. Suurema füüsilise koormuse ja regulaarse jõutreeningu korral kasutatakse kreatiini sageli täiendava toidulisandina.
Kreatiini peamine ülesanne on osaleda fosfokreatiini süsteemis, mis aitab kiiresti taastada adenosiintrifosfaati ehk ATP-d. ATP on lihaste kokkutõmbumisel kasutatav peamine energiaallikas. Seetõttu on kreatiin eriti oluline lühikeste, intensiivsete pingutuste puhul, näiteks jõutreeningul, sprintimisel, hüppamisel ja muudel suure intensiivsusega harjutustel.
Soovitatav päevane annus:
Soovitatav päevane kreatiinikogus on 3–5 g päevas, sõltuvalt individuaalsest toitumisest ja treeningukavast ning tootja soovitustest. Kapslite täpne arv sõltub konkreetse toote kapsli kreatiinisisaldusest, seetõttu tuleb järgida pakendil toodud doseerimisjuhiseid.
Kreatiini võib võtta igal ajal päeva jooksul. Oluline on regulaarne igapäevane tarbimine, mitte konkreetne võtmise kellaaeg. Kapslid tuleb neelata koos piisava koguse veega.
Kreatiini kasutamisel ei ole tervetel täiskasvanutel üldjuhul vajalik eraldi laadimisfaas. Kreatiini varude järkjärguliseks suurendamiseks võib kasutada regulaarset päevast annust.
Toime ja eelised:
MuscleTech Platinum 100% Creatine Monohydrate peamine eelis on kvaliteetse kreatiinmonohüdraadi pakkumine mugavas kapslivormis. Kreatiin aitab toetada lihaste energiavarusid ja füüsilist sooritusvõimet suure intensiivsusega treeningute ajal.
Regulaarne kreatiini tarbimine suurendab füüsilist sooritusvõimet järjestikuste lühiajaliste ja suure intensiivsusega harjutuste korral. See on eriti oluline jõutreeningu ja teiste spordialade puhul, kus sooritus koosneb korduvatest intensiivsetest pingutustest.
Kreatiin võib olla kasulik inimestele, kes soovivad parandada oma treeningute kvaliteeti, säilitada kõrget intensiivsust ning toetada pikaajalist treeninguprogrammi. Kreatiini kasutatakse laialdaselt jõutreeningu, kulturismi, cross-training’u, fitnessi, sprindi ja teiste intensiivsete spordialade harrastajate seas.
Kreatiin ei ole stimulant ega anna kofeiiniga sarnast kohest ergutavat tunnet. Selle toime põhineb kreatiinivarude järkjärgulisel suurenemisel lihastes regulaarse kasutamise tulemusena.
Kellele toode sobib:
MuscleTech Platinum 100% Creatine Monohydrate sobib eelkõige täiskasvanud aktiivsetele inimestele ja sportlastele, kes tegelevad regulaarselt jõu- või suure intensiivsusega treeningutega.
Toode võib sobida:
- jõutreeningu ja kulturismi harrastajatele;
- fitnessi- ja cross-training’u harrastajatele;
- sprinteritele ja teistele kiirusalade sportlastele;
- inimestele, kes soovivad toetada suure intensiivsusega treeningute sooritusvõimet;
- sportlastele, kes eelistavad kreatiinipulbri asemel kapsleid.
Kapslivorm muudab toote praktiliseks ka reisidel ja treeningusaali kaasavõtmiseks.
Kasutamine:
Kasutage toodet vastavalt tootja pakendil toodud soovitustele. Võtke vajalik kogus kapsleid koos piisava koguse veega.
Kreatiini võib võtta enne treeningut, pärast treeningut või mõnel muul sobival ajal. Kreatiini puhul on kõige olulisem regulaarne igapäevane kasutamine, et säilitada kreatiinivarusid lihastes.
Kreatiini kasutamise ajal on soovitatav pöörata tähelepanu piisavale vedelikutarbimisele, eriti intensiivse treeningu ja suure higistamise korral.
Tootja / päritoluriik:
MuscleTech on rahvusvaheliselt tuntud sporditoitumise kaubamärk, mille tootevalik hõlmab kreatiini, valgupulbreid, aminohappeid, treeningueelseid preparaate ja muid sporditoitumise tooteid.
Toote täpne tootmisettevõte ja päritoluriik võivad sõltuda konkreetsest tootepartiist. Täpse tootja ja päritoluriigi kohta vaadake konkreetse pakendi märgistust.
Hoiatus:
Ärge ületage soovitatud päevast annust. Toidulisand ei asenda mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Enne kasutamist pidage nõu arsti või muu kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga, kui teil on terviseprobleeme, kasutate ravimeid või teil on küsimusi kreatiini sobivuse kohta. Kasutage toodet vastavalt pakendil toodud juhistele.
MuscleTech Platinum 100% Creatine Monohydrate 100 kapslit osta Eestis. MuscleTech Platinum 100% Creatine Monohydrate 100 kapslit osta Euroopas.
