Jõusaali jaoks sobib 30-40-liitrine kott, kuhu mahuvad treeningriided, jalanõud, šeiker ja käterätik. Kui kannad kaasas ka sülearvutit või töörõivaid, vali 40-50-liitrine mudel eraldi sülearvutitaskuga. Liiga suur kott on treeningsaalis ebamugav ja võtab riietusruumis liigselt ruumi.

Tühjenda kott pärast igat treeningut ja lase sellel avatud asendis kuivada. Niisked treeningriided pane eraldi kilekotti. Korra pese kotti käsitsi pehme seebilahusega ja kuivata õhu käes. Lõhna eemaldamiseks pane kotti üleöö soodapakk või lõhnapadjad.

Paljud spordikotid sobivad suurepäraselt nädalavahetuse reisikotiks. Otsi mudeleid, millel on eraldi jalanõude sektsioon, veekindel taskud ja mugav õlarihm. Lennuki käsipagasiks peab kott vastama lennufirma mõõtudele - kontrolli, et kott ei ületa 55x40x20 cm piire.