NOW Foods Ultra Omega-3: aus tooteülevaade 2026

NOW Foods Ultra Omega-3: kes on see bränd ja miks see loeb

Kui otsite kalaõli, leiate NOW Foodsi nime pidevalt paremate toodete nimekirjades. See pole juhus. NOW Foods asutati 1968. aastal USA-s Illinoisis ning on tänaseks üks maailma suurimaid looduslike toidulisandite tootjaid — ja üks väheseid, kes toodab oma tooteid täielikult oma tehases algmaterjalidest alates.

Kõige olulisem teada: NOW Foods on NSF International sertifitseeritud (tootmisstandardid) ja nende Ultra Omega-3 toode on saanud IFOS 5-tärnilise hinde — kalaõlitoodete kõrgeima sõltumatu puhtusstandardiga sertifikaadi. Enamik brände ei saa või ei julge seda sertifitseerimist taotleda.

TL;DR: NOW Foods Ultra Omega-3 on 500 mg EPA + 250 mg DHA kapslis, IFOS 5 tärni, anšoovis-sardiinipõhine, toodetud GMP-sertifitseeritud tehases, hinnaga €15–25 / 90 kapslit. See on üks parimaid hinna-kvaliteedi suhteid kogu omega-3 turul.

Toote koostis: mida täpselt saad

NOW Foods Ultra Omega-3 (90 pehmet kapslit, standardpakett):

EPA+DHA osakaal kogu kalaõlist on 75% — see on kõrge kontsentratsioon. Võrdluseks: tavaline standard kalaõlikapsel sisaldab ~30% EPA+DHA.

Kalaõli päritolu

IFOS sertifikaat: miks see oluline on

IFOS (International Fish Oil Standards) on maailma kõige rangem kalaõli puhtusstandardite programm, mida haldab Kanada Guelph'i Ülikool. IFOS testib:

• PCB-d (polüklooritud bifenüülid)
• Dioksiinid ja fuuraanid
• Elavhõbe, plii, kaadmium, arseen
• Oksüdatsioon (TOTOX, peroksüüdiväärtus)
• EPA+DHA sisaldus vs. etiketil märgitu

5-tärnilise hinde saamiseks peab toode vastama kõige rangemate standardite kõigile kriteeriumidele — mitte ainult läbima miinimumnõuded. Testitulemused on avalikud: saad ise kontrollida ifosprogramme.com lehelt.

See pole ainult turundus. 2020. aastal leidis New Zealand Food Safety Authority, et 83% testitud kalaõlitoodete oksüdatsioonitase ületas soovituslikke piire. IFOS sertifitseerimine on parim kaitse selle vastu.

Maksumuseanalüüs: kas NOW on tegelikult odav?

Hindu on raske võrrelda ilma EPA+DHA grammide arvu arvutamata. Teeme seda:

EPA+DHA grammide hinna järgi on NOW Ultra Omega-3 sageli kõige mõistlikum valik — isegi kui riiuli hind pole madalaim.

Eestis on NOW Foodsi tooted kättesaadavad mitmetes veebipoodides hindadega €15–25 / 90 kapslit sõltuvalt müügikohast.

Kellele sobib NOW Ultra Omega-3

Ideaalne valik:

• Hinnateadlikud ostjad, kes ei taha loobuda kvaliteedist
• Inimesed, kes vajavad 1–2 g EPA+DHA päevas (1–2 kapslit)
• Neile, kes alustavad omega-3 tarbimist ja otsivad usaldusväärset lähtepunkti
• Inimesed, kes kasutavad kalaõlikapsleid, kuid soovivad vahetada tõhusamale kontsentraadile

Võib-olla mitte parim valik:

• Kellele on vaja üle 3 g EPA+DHA päevas (kaaluge retseptiravimeid)
• Ranged veganid (kapslid sisaldavad kalagelatiini)
• Kellele on oluline kohalik Euroopa tootja

Veganitele alternatiiv

Kuidas toodet kasutada

Soovituslik annus: 1–2 kapslit päevas koos toiduga

Parim aeg: koos rasvase toiduga (lõuna või õhtusöök). Kalaõli imendumine tühja kõhuga on märkimisväärselt halvem.

Annustamine eesmärgi järgi:

Plussid ja miinused

Plussid:

• IFOS 5 tärni — kõrgeim sõltumatu puhtusstandard
• Kõrge EPA+DHA kontsentratsioon (750 mg/kapsel)
• NSF sertifitseeritud tootmine
• Hea hinna-kvaliteedi suhe
• Anšoovis/sardiini allikas — puhtam ja jätkusuutlikum
• Lai uuringute baas brändi toodete kohta

Miinused:

• Kalagelatiini kapslid — ei sobi veganitele
• Mõnel esineb peale tarbimist kerge kalade maitset (võta koos söögiga)
• Ei sisalda D-vitamiini (erinevalt Unocardio 1000-st)
• Pudelid on suured, mitte taskusõbralikud

Võrdlus teiste populaarsete omega-3 brändidega

Korduma kippuvad küsimused

Kas NOW Ultra Omega-3 tekitab kalahinget?

Kas see toode on Eestis kättesaadav?

Kas IFOS sertifikaat tähendab, et toode on puhas elavhõbedast?

Kui palju kapsleid vajan kuus?

Eesti kontekst

Eestlastele on omega-3 tarbimine eriti oluline talvekuudel, mil:

• Rasvase kala tarbimine väheneb
• D-vitamiini puudus süvendab üldist põletikuprobleemi
• Kuus kuud pimedust mõjutab meeleolu ja unetsükleid

NOW Ultra Omega-3 on praktiline ja tõenduspõhine valik neile, kes soovivad kvaliteetset omega-3 toidulisandit ilma premium-brändi ülehinnatuid maksmata.

References

1. Mozaffarian D, Wu JH. (2011). Omega-3 fatty acids and cardiovascular disease: effects on risk factors, molecular pathways, and clinical events. Journal of the American College of Cardiology, 58(20), 2047–2067.
2. Calder PC. (2015). Marine omega-3 fatty acids and inflammatory processes: effects, mechanisms and clinical relevance. Biochimica et Biophysica Acta, 1851(4), 469–484.
3. Harris WS. (2007). Omega-3 fatty acids and cardiovascular disease: a case for omega-3 index as a new risk factor. Pharmacological Research, 55(3), 217–223.
4. Heller M, Gemming L, Tung C, Grant R. (2019). Oxidation of fish oil supplements in New Zealand. Scientific Reports, 9(1), 1–10.
5. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. (2010). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to EPA, DHA and maintenance of normal cardiac function. EFSA Journal, 8(10), 1796.

Kokkuvõte

NOW Foods Ultra Omega-3 on üks usaldusväärsemaid ja majanduslikumaid omega-3 valikuid turul tänu IFOS 5-tärnilisele sertifikaadile, kõrgele kontsentratsioonile (750 mg EPA+DHA kapslis) ja konkurentsivõimelisele hinnale. See ei ole glamuurne premium-bränd, kuid teeb seda, mida lubab — puhtalt, tõhusalt ja mõistliku hinnaga.

Kui otsite igapäevaseks kasutamiseks usaldusväärset, testitud ja hea hinnaga omega-3 toidulisandit, on NOW Ultra Omega-3 üks parimaid valikuid Eesti turul.

Vaata ka:

• Ultra Omega-3 kontsentraat: miks annus loeb
• Unocardio 1000: Omega-3 + D3 südametervise jaoks
• Omega-3 kontsentraat 1400 mg: miks annus loeb

Vaata ka:

• Triple Omega (3-6-9): Millal see end ära tasub — ja millal mitte
• Kõrge EPA Omega-3: Miks EPA Loeb Meeleolu ja Südame Tervise Jaoks