Трибулус
4 товаров · 3 в наличии · 12,50 €–27,20 € · от 0,27 €/порция · Эстония 1–3 раб. дня, бесплатно от 50,00 €
Доставка 1–3 дня
Бесплатная доставка по Эстонии от €50
Безопасная оплата
Полезные статьи
Что такое трибулус и как он поддерживает спортсменов?
Tribulus terrestris (якорцы стелющиеся) — растение, экстракты которого веками использовались в традиционной медицине для поддержки мужского здоровья, либидо и физической работоспособности. Основные активные соединения трибулуса — стероидные сапонины (особенно протодиосцин), которые могут поддерживать естественную выработку тестостерона через стимуляцию лютеинизирующего гормона (ЛГ). Спортсмены используют трибулус для поддержки тренировочной производительности, восстановления и общего самочувствия, особенно в периоды, когда естественный гормональный баланс нуждается в поддержке.
Часто задаваемые вопросы о трибулусе
Научные данные неоднозначны. Некоторые исследования показывают, что трибулус может повышать ЛГ и свободный тестостерон у мужчин с низким исходным уровнем, тогда как у здоровых мужчин с нормальным уровнем значительного повышения не наблюдается. Трибулус может улучшать либидо и общее самочувствие независимо от изменений тестостерона.
Типичная доза — 250–750 мг экстракта трибулуса в день, стандартизированного до 40–60% содержания сапонинов. Популярная схема — 500 мг два раза в день с едой. Трибулус часто рекомендуют принимать циклами — 8 недель приёма и 4 недели перерыва, чтобы сохранить эффективность.
Да, Tribulus terrestris разрешён правилами ВАДА (Всемирного антидопингового агентства) и не входит в список запрещённых веществ. Это натуральный растительный препарат, не содержащий синтетических гормонов. Однако всегда покупайте сертифицированные продукты, протестированные третьей стороной, чтобы избежать загрязнения запрещёнными веществами.
Да, женщины тоже используют трибулус, в основном для поддержки либидо и улучшения общего самочувствия. У женщин трибулус не повышает тестостерон до опасного уровня, так как поддерживает естественный гормональный баланс. Дозы для женщин обычно ниже — 250–500 мг в день. Беременным и кормящим женщинам следует проконсультироваться с врачом.