Annus: 1 scoop (≈30 g) daily
Aeg: After workout or between meals as a protein supplement

tootja Optimum-nutrition
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey on populaarne valgulisand, mis toetab lihaskasvu ja taastumist. Sisaldab kõiki asendamatuid aminohappeid ja on madala suhkrusisaldusega.
Annus: 1 scoop (≈30 g) daily
Parim aeg: After workout or between meals as a protein supplement
Loe alati etiketti ja järgi soovituslikke kasutusjuhiseid.
Segage üks portsjon vee või piimaga šeikeris või blenderis. Enamik valgupulbreid lahustub hästi ka lihtsalt lusikaga segades. Vedeliku kogust saate reguleerida vastavalt soovitud paksusele.
Valgupulbrit saab tarbida igal sobival ajal päeva jooksul. Levinuim on tarvitada seda treeningu järel või toidukordade vahel lisavalguallikana, et tagada piisav valgutarbimine.
Jah, valgupulbrit saab lisada smuutidesse, kaerahelvestesse, pannkookidesse ja muudesse roogadesse. See on mitmekülgne viis oma igapäevast valgutarbimist suurendada.
| Bränd | Optimum-nutrition |
| Vorm | powder |
| Netokaal | 450g |
| Annuseid pakendit kohta | Ligikaudu 15 |
| Hind annuse kohta | €1.66 |
| Hind 100g kohta | €5.53 |