Tootenimi:
Optimum Nutrition Micronised Creatine 634g
Vorm:
Pulber
Koostis ja kasutussoovitused:
Optimum Nutrition Micronised Creatine sisaldab 100% puhast, mikroniseeritud kreatiinmonohüdraati. Mikroniseerimine tähendab, et kreatiiniosakesed on mehhaaniliselt peenestatud, et saavutada parem lahustuvus ja kiirem imendumine kehas. See toode on mõeldud kõigile, kes soovivad parandada lühiajalist, kõrge intensiivsusega treeningsooritust, suurendada lihasjõudu ja toetada lihasmassi arengut.
Koostisosad (ladina keeles, kahanevas järjestuses):
Creatinum monohydratum (micronisatum)
Toode ei sisalda lõhna-, maitse- ega värvaineid, suhkruid ega muid lisaaineid. Toodetud tehases, kus töödeldakse ka piima, soja, muna, nisu, pähkleid ja maapähkleid.
Kasutussoovitus:
Sega üks portsjon (umbes 3,4 g ehk pool teelusikatäit) 240 ml vee või mahla sisse. Tarbi üks kord päevas. Parimate tulemuste saavutamiseks kasuta koos süsivesikuterikka toiduga, mis soodustab kreatiini omastamist lihasrakkudes.
Soovitatav päevane annus:
3,4 grammi päevas (1 portsjon). Soovitatud päevast annust ei tohi ületada.
Toote kasulikkus:
Kreatiin on lihasrakkudele loomulik energiaallikas, mis aitab taastada ATP varusid – keha peamist energiaühendit. Mikroniseeritud kreatiinmonohüdraat on keemiliselt identne kreatiiniga, mida leidub lihaskoes, kuid selle mikroniseeritud vorm muudab selle lahustumise vedelikes kergemaks ning vähendab võimalikku seedetrakti ärritust, mida mõned inimesed kogevad tavalise kreatiini kasutamisel.
Optimum Nutrition Micronised Creatine aitab suurendada plahvatuslikku jõudu ja lihasjõudlust, parandades sportlikku sooritusvõimet tegevustes nagu raskuste tõstmine, sprindid ja kõrge intensiivsusega intervalltreeningud. Lisaks soodustab kreatiin veepeetust lihasrakkudes, mis võib anda visuaalselt täidlasema lihasvälimuse ja toetada anaboolseid protsesse.
Toode sobib nii algajatele kui ka kogenud sportlastele. Samuti võib kreatiinil olla positiivne mõju taastumisele, treeningujärgsele väsimuse vähendamisele ja isegi kognitiivsele võimekusele, eriti kui tegemist on vaimse või füüsilise stressiga seotud olukordadega.
Tänu oma puhtale koostisele ja neutraalsele maitsele sobib Micronised Creatine ideaalselt lisamiseks treeningujärgsetesse jookidesse, smuutidesse või valgupulbritesse.
Tootja:
Ameerika Ühendriigid, Glanbia Performance Nutrition
Hoiatus:
-
Toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana.
-
On oluline süüa mitmekesist ja tasakaalustatud toitu ning järgida tervislikku eluviisi.
-
Ärge ületage soovitatud päevast annust; hoiatus, et toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana.
-
Hoida lastele kättesaamatus kohas.
-
Ei ole mõeldud lastele.
-
Ei ole soovitatav rasedatele ega imetavatele naistele.
Optimum Nutrition Micronised Creatine 634g osta Eestis. Optimum Nutrition Micronised Creatine 634g osta Euroopas.
