Annus: 1 scoop (≈10 g) daily
Aeg: Before, during, or after workout

tootja OstroVit
OstroVit BCAA 2-1-1 on pulbriline toidulisand, mis sisaldab hargnenud ahelaga aminohappeid. Ideaalne intensiivsetele treeningutele ja taastumisele.
Annus: 1 scoop (≈10 g) daily
Parim aeg: Before, during, or after workout
Loe alati etiketti ja järgi soovituslikke kasutusjuhiseid.
BCAA (hargnenud ahelaga aminohapped) koosneb kolmest asendamatust aminohappest: leutsiin, isoleutsiin ja valiin. Need on asendamatud aminohapped, mida organism ise ei tooda ja mis tuleb saada toidust.
Segage üks portsjon veega šeikeris või pudelis ja jooge treeningu ajal või ümber selle. BCAA pulber lahustub tavaliselt hästi ka külmas vees.
BCAA-d tarbitakse tavaliselt enne, treeningu ajal või pärast treeningut. Seda võib kasutada ka toidukordade vahel aminohapete lisaallikana.
| Bränd | OstroVit |
| Vorm | powder |
| Netokaal | 400g |
| Annuseid pakendit kohta | Ligikaudu 40 |
| Hind annuse kohta | €0.45 |
| Hind 100g kohta | €4.47 |