Annus: 1 scoop (≈50 g) daily
Aeg: 30–60 minutes before bedtime, or between meals for sustained protein release

tootja Optimum-nutrition
Optimum Nutrition Kasein on pulbriline valgulisand, mis tagab pikaajalise aminohapete vabanemise. Ideaalne valik aktiivsetele täiskasvanutele, kes soovivad toetada lihaste kasvu ja taastumist.
Annus: 1 scoop (≈50 g) daily
Parim aeg: 30–60 minutes before bedtime, or between meals for sustained protein release
Loe alati etiketti ja järgi soovituslikke kasutusjuhiseid.