
Скорлупа чёрного ореха (Juglans nigra) — традиционная добавка, ценимая за высокое содержание юглона, танинов и антиоксидантов. Эти биоактивные соединения обладают противопаразитарными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Добавки из скорлупы чёрного ореха доступны в форме капсул, настоек и порошка и часто используются для поддержки здоровья кишечника и в программах очищения организма.
Скорлупа чёрного ореха используется в основном для поддержки здоровья кишечника и в противопаразитарных программах очищения. Соединение юглон обладает природным противомикробным действием. Также применяется для здоровья кожи, особенно при грибковых инфекциях. Часто комбинируется с полынью и гвоздикой в комплексной программе очищения.
Самые распространённые формы — капсулы и настойка. Капсулы принимают по 1–2 штуки в день во время еды. Настойку дозируют по 15–30 капель, растворённых в воде. Курсы очищения обычно длятся 2–4 недели с последующим перерывом. Перед длительным приёмом рекомендуется проконсультироваться с врачом.
При умеренном употреблении скорлупа чёрного ореха безопасна для большинства людей. Превышение дозировки может вызвать дискомфорт в пищеварении, тошноту или диарею. Людям с аллергией на орехи следует полностью избегать этой добавки. Беременным, кормящим и принимающим разжижающие кровь препараты нужно проконсультироваться с врачом.