Обзор MST Amino Pump: предтренировочный комплекс с L-цитруллином и L-аргинином в капсулах
Рынок предтренировочных комплексов переполнен стимуляторами — кофеином и бета-аланином. Но растущий сегмент спортсменов — тех, кто тренируется вечером, чувствителен к стимуляторам или просто хочет сосудистую поддержку без энергетического скачка — обращается к безстимуляторным «памп»-продуктам. Капсулы MST Nutrition Amino Pump заполняют именно эту нишу.
На MaxFit.ee MST Amino Pump L-Citrulline + L-Arginine стоит 16,90 € за 60 капсул — это 0,28 € за порцию, один из самых доступных памп-продуктов в Эстонии.
Для кого этот продукт
MST Amino Pump идеально подходит:
- Спортсменам, желающим пампинга без стимуляторов
- Вечерним тренирующимся, которым нельзя использовать кофеиновые предтреники
- Тем, кто стакирует с кофеиновым продуктом для дополнительной поддержки
- Спортсменам с акцентом на выносливость
- Тем, кто ценит удобство капсульного формата
TL;DR
- Ключевые ингредиенты: L-цитруллин + L-аргинин
- Форма: капсулы — удобно, без вкуса
- Цена: 16,90 € / 60 капсул = 0,28 € за порцию
- Без стимуляторов: да — без кофеина
- Лучшее применение: памп, вазодилатация, выносливость, вечерние тренировки
- Минус: ограниченная разовая доза в капсулах vs порошок
Обзор продукта
MST Nutrition — бренд спортивного питания украинского происхождения с растущим европейским присутствием. Amino Pump — чёткий пример их подхода: два клинически изученных ингредиента в простом капсульном формате.
При 0,28 € за порцию это один из самых доступных памп-предтренировочников на MaxFit.ee.
Анализ состава
L-цитруллин
L-цитруллин — аминокислота, которая в почках конвертируется в L-аргинин, затем производящий оксид азота (NO) (Curis et al., 2007). Оральный цитруллин повышает уровень аргинина в плазме эффективнее, чем пероральный аргинин, потому что аргинин активно разрушается в кишечнике (Moinard et al., 2008).
Оксид азота вызывает вазодилатацию — сосуды расслабляются, увеличивая кровоток к работающим мышцам. Это даёт: ощущение пампинга, улучшение доставки O2 и питательных веществ, снижение мышечной болезненности (Pérez-Guisado & Jakeman, 2010).
L-аргинин
L-аргинин — прямой предшественник NO, но его пероральная биодоступность ограничена метаболизмом первого прохода. Работает синергично с цитруллином, пополняя пул аргинина там, где это необходимо (Lucotti et al., 2006).
Анализ эффективности
Пампинг: L-цитруллин в эффективных дозах стабильно создаёт заметный мышечный памп при силовых тренировках (Bailey et al., 2015).
Выносливость: показано улучшение времени до усталости и снижение воспринимаемой нагрузки (Pérez-Guisado & Jakeman, 2010).
Восстановление: снижение DOMS в нескольких исследованиях с цитруллином.
Цена и ценность
| Продукт | Тип | Цена | Порции | Цена/порция |
|---|---|---|---|---|
| MST Amino Pump | Капсулы (цит + арг) | 16,90 € | 60 | 0,28 € |
| MST Citrulline RAW 300г | Порошок (чистый цит) | 22,90 € | 30 | 0,76 € |
| MST L-Citrulline 240капс | Капсулы (чистый цит) | 23,90 € | 240 | 0,10 € |
Заключение
MST Amino Pump — научно обоснованный памп-продукт по одной из самых низких цен в Эстонии. Комбинация L-цитруллина + L-аргинин подтверждена серьёзными исследованиями, а капсульный формат — реальное удобство.
Главный вопрос — точная дозировка на капсулу. Пользователям следует убедиться, что они достигают эффективной дозы цитруллина за сессию.
Оценка: 3,5/5 — надёжная наука, отличная цена, но проверка дозировки обязательна.
FAQ
Содержит ли MST Amino Pump кофеин?
Нет. Amino Pump — безстимуляторный продукт, содержащий только L-цитруллин и L-аргинин.
За сколько до тренировки принимать?
За 30–45 минут до тренировки.
Можно ли стакировать с кофеиновым предтренировочником?
Да. Это распространённая и эффективная стратегия стекинга.
Подходит ли для женщин?
Абсолютно. Вазодилататоры поддерживают тренировочную эффективность независимо от пола.
Купить MST Amino Pump на MaxFit.ee
Доступен на MaxFit.ee с доставкой по Эстонии.
