Ekhinatseya posle 50: polza i bezopasnost
Ekhinatseya - severoamerikanskoye dikoye rastenie, istoricheski primenyayemoe dlya profilaktiki i lecheniya prostudy, grippa i drugikh respiratornykh infektsiy. Posle 50 let, kogda immunnaya funktsiya estestvennno snizhaetsya, voznikayet klyuchevoy vopros: yavlyayetsya li ekhinatseya bolee poloznoy ili bolee riskovannoy?
Vozrastnaya potrebnost v immunite
Vozrastnoye snizheniye immuniteta, izvestnoye kak immunostareniye, oznachayet, chto otvety T-kletok i NK-kletok oslableny. Eto zatrudnyayet borbu s prostudoy i grippom. Issledovaniya ekhinatsei pokazyvayut, chto ona mozhet sokrashchat prodolzhitelnost prostudy i oblgchat yeye simptomy.
Vsasyvayemost i vozrastnyye izmeneniya
Vozrastnyye izmeneniya vo vsasyvayemosti aktivnykh soedineniy ekhinatsei izucheny nedostatochno. Zamedeveniye metabolizma pecheni s vozrastom mozhet vliyat na klerenns etikh soedineniy, no dlya ekhinatsei spetsificheski ne izuchalos.
Dozirovaniye i bezopasnost
Bolshinstvo issledovaniy ispolzuyut kratkovremennyye kursy 7-14 dney. Issledovaniy ditel'nogo nepreryvnogo primeneniya malo. Standartnaya doza obychno sostavlyayet 900-1500 mg ekstrakta ekhinatsei v den v ostryy period.
Ostrovit Echinacea 90caps - preparat ekhinatsei, dostupnyy na maxfit.ee.
Vzaimodeystviye s lekarstvami
- Immunodepressanty (naprimer, preparaty posle transplantatsii, kortikosteroidy): ekhinatseya teoreticheski mozhet usilivat immunnyy otvet, chto protivopokazano lyudyam s podavlennym immunitetom.
- Nekotoryye produkty ekhinatsei soderzhat alkogol v kachestve osnovy izvlecheniya, chto mozhet vzaimodeystvovat s lekarstvami, snizshayushchimi uroven sakhara v krovi.
- Metabolizm cherez CYP450 v pecheni: ekhinatseya mozhet narushat metabolizm opredelyonnykh lekarstv.
Kogda sleduyet byt ostorozhnym s ekhinatseey?
- Izbegayte prolongirovannogo nepreryvnogo primeneniya svyshe 8 nedel - nauchnoye podtverzhdeniye nedostatochno.
- Lyudi s autoimmunnymi zabolevaniyami dolzhny prokonsulitirovatsya s vrachom.
- Allergicheskiye reaktsii chasto otmechayutsya v kachestve pobochnykh effektov, osobenno u chuvstvitelnykh k semeystvu astrovykh (Asteraceae).
Ssylki
- Schapowal, A., Klein, P., & Johnston, S. L. (2015). Echinacea/sage or chlorhexidine/lidocaine for treating acute sore throats: a randomized double-blind trial. European Journal of Medical Research, 14(9), 406-412.
- Scharbert, G., Kalb, M. L., Duris, M., Marschalek, C., & Kozek-Langenecker, S. A. (2007). Garlic at dietary doses does not impair platelet function. Anesthesia and Analgesia, 105(5), 1214-1218.
ChZV
Podkhodit li ekhinatseya dlya ezhednevnogo primeneniya posle 50?
Bolshinstvo issledovaniy rekomenduyet kratkovremennoye primeneniye (do 2 nedel) vo vremya epizodov prostudy i grippa. Bezopasnost ezhednevnogo dlitelnogo primeneniya dokumentirovana khuzhe.
Mozhet li ekhinatseya vyzyvat problemy u lyudey s autoimmunnymi zabolevaniyami?
Eto teoreticheskaya opaseniye - ekhinatseya stimuliruyet immunitet, chto teoreticheski mozhet ukhudshit autoimmunnyye zabolevaniya. Lyudyam s autoimmunnym zabolevaniem sleduyet prokonsulitirovatsya s vrachom pered priemom.
Kogda mozhno doveryat issledovaniyam ekhinatsei?
Ekhinatseya naibolee ubeditelno effektivna po kratkokovremennym issledovaniyam dlya sokrashcheniya dlitelnosti prostudy i oblgcheniya simptomov. Dokazatelstvo dlya nepreryvnogo profilakticheskogo primeneniya slabee.
